“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
（新春走基层）春节临近 重庆都市游、两江夜游持续升温******
重庆两江夜游吸引不少游客。 陈超 摄
重庆洪崖洞景区人头攒动。 陈超 摄
重庆洪崖洞景区人头攒动。 陈超 摄
1月8日晚，重庆洪崖洞景区灯火辉煌，人头攒动，旁边的两江夜游船也吸引不少游客乘船观赏山城独特的璀璨夜景。随着春节临近，重庆都市游、两江夜游正在持续升温。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点你去哪玩?五一期间南北方天气都宜出行 如何炒股才赚钱？给股市小白的三条忠告
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重庆两江夜游吸引不少游客。 陈超 摄
重庆洪崖洞景区人头攒动。 陈超 摄
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