三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
三峡库区秭归：民俗巡游迎新春******
龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
展示舞龙、背盒等民俗 郑家裕 摄
民俗巡游，送上“行进式”文化大餐 郑家裕 摄
连日来，湖北秭归县开展非遗暨民俗文化大巡游活动，展示龙狮、背盒、采莲灯、杨林堂鼓、民间吹打乐等民俗文化魅力。近300人的非遗暨民俗文化巡游队伍一路龙腾狮跃，锣鼓喧天，呈现出一幅三峡库区喜迎新春的画卷。秭归县地处三峡工程坝上库首，被称为“三峡坝上库首第一县”。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点胜利事件调查结束，警方将于本周申请拘留胜利 报告总裁，你家萌妻要出墙
推荐阅读 彩虹多多攻略特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-10-04 彩虹多多登录第五套人民币发布 5毛变银色 2024-12-25 彩虹多多官方网站传捷豹路虎欲收购微型出租车公司 向共享出行和无人驾驶进军 2024-04-14 彩虹多多骗局 播放量被“谋杀”后，爆款的标准还能信什么？ 2025-01-17 彩虹多多漏洞改款思域5月上市配跑车中置排气 2024-08-25 彩虹多多注册网读完这52本书人生不惊慌 2024-06-18 彩虹多多计划告别低效，人人必备的聪明工作法 2024-07-28 彩虹多多投注 北极熊宝宝跌落冰崖 熊妈攀爬寻子 2024-08-08 彩虹多多软件华谊兄弟上市后年度首亏 冯小刚郑恺为对赌买单 2024-05-11 彩虹多多论坛共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-06-24 彩虹多多技巧《创新创业创造云讲堂》第三讲 2024-07-16 彩虹多多下载星空有约丨立春元宵喜相连，本世纪仅有6次 2024-04-30 彩虹多多手机版山西“古字号”景区“霸屏”：古城大院兴起“潮”表达 2024-12-28 彩虹多多官方 清晨熊出没！“黑瞎子”闯进竹山居民家，被关进鸡笼当宠物 2024-08-11 彩虹多多手机版APP陕西省委原秘书长被双开:拒绝接受党组织挽救 2024-09-29 彩虹多多平台没看懂英文信被罚巨款 海外华人收到信件不要忽视 2024-12-09 彩虹多多邀请码崩溃!浙江女子9000元的宠物鸡 被人偷宰准备下锅 2024-12-07 彩虹多多赔率 花费1000元买一把键盘是什么心理？ 2024-03-22 彩虹多多娱乐迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块 2024-10-07 彩虹多多客户端下载车停半年会发生这么大变化! 2024-03-08 彩虹多多网投 6招轻松实践2019最佳饮食模式 2024-04-11 彩虹多多计划群甘肃肃南发现5处岩画 文物局正在核实 2024-09-28 彩虹多多下载app名爵ZS新增1.5L手动65寸巨幕天窗版车型，4月内上市 2024-07-03 彩虹多多APP网易公布2018年第三季度财报 2024-09-05  ) 彩虹多多地图 |
微信好友 
朋友圈 
龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
龙狮巡游拜大年 郑家裕 摄
展示舞龙、背盒等民俗 郑家裕 摄
民俗巡游，送上“行进式”文化大餐 郑家裕 摄
